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和中益气 青椒炒面筋的做法
和中益气 青椒炒面筋的做法
青椒炒面筋的材料
青椒相克食物适量
面筋适量
适量
相克食物少许
白糖相克食物适量
耗油适量

青椒炒面筋的做法图片步骤,怎么做青椒炒面筋好吃?

  • 青椒炒面筋的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    准备好食材,尖椒,面筋,葱姜。
  • 青椒炒面筋的家常做法第2步图片步骤 www.binaryhero.net
    第2步
    面筋一定要过水,不然太多油,也不干净。将水烧开,放入面筋烫一小会。会冒出很多油很白色的沫。烫好后捞出用凉水浇一下,然后把水挤出来。
  • 青椒炒面筋的家常做法第3步图片步骤 www.binaryhero.net
    第3步
    将尖椒,葱姜切好备用。面筋切的不要太大。
  • 青椒炒面筋的家常做法第4步图片步骤 www.binaryhero.net
    第4步
    锅中放入少许油,放入葱姜爆香。然后放入面筋翻炒,加入白糖,耗油,翻炒。加入半碗水(吃米饭用的碗大小),烧一小会(锅里剩少许汤)之后加入青椒,盐和一点鲜贝露调味汁。大火翻炒至收汁着火。

美食天下 永利澳门娱乐场网上www.binaryhero.net温馨提示:

 1,面筋一定要焯水,去掉油腻。 2,炒时油不要放多,面筋本身已经很油了,加青椒就是为了吸吸油,减少油腻口感,而且看上去也很漂亮,当然,味道也是不错滴,哈哈! 3,油炸食品大家还是少吃为宜呀!