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增强人的脑力和记忆力 粟米核桃羹的做法
增强人的脑力和记忆力 粟米核桃羹的做法
粟米核桃羹的材料
粟米394g
粟米油适量
海鲜粉适量
虾壳汤适量
土司1片

粟米核桃羹的做法图片步骤,怎么做粟米核桃羹好吃?

  • 粟米核桃羹的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    预先煲好的虾壳汤,把汤汁倒入搅拌容器内。
  • 粟米核桃羹的家常做法第2步图片步骤 www.binaryhero.net
    第2步
    将核桃浸泡在滚水中10分钟。
  • 粟米核桃羹的家常做法第3步图片步骤 www.binaryhero.net
    第3步
    用牙签剔去皮。
  • 粟米核桃羹的家常做法第4步图片步骤 www.binaryhero.net
    第4步
    放在盘子里待用。
  • 粟米核桃羹的家常做法第5步图片步骤 www.binaryhero.net
    第5步
    将粟米洗净,切块,将粟米粒剥进搅拌容器中。
  • 粟米核桃羹的家常做法第6步图片步骤 www.binaryhero.net
    第6步
    搅拌成粟米汁,捞起泡沫。
  • 粟米核桃羹的家常做法第7步图片步骤 www.binaryhero.net
    第7步
    放入一片土司。
  • 粟米核桃羹的家常做法第8步图片步骤 www.binaryhero.net
    第8步
    盖盖,通电,搅拌。
  • 粟米核桃羹的家常做法第9步图片步骤 www.binaryhero.net
    第9步
    将搅拌好的粟米汁倒入汤锅中。
  • 粟米核桃羹的家常做法第10步图片步骤 www.binaryhero.net
    第10步
    煮时要时不时搅拌一下,免粘锅底。
  • 粟米核桃羹的家常做法第11步图片步骤 www.binaryhero.net
    第11步
    倒入适量的粟米油。
  • 粟米核桃羹的家常做法第12步图片步骤 www.binaryhero.net
    第12步
    加入适量的海鲜粉,拌匀,煮滚,即可关火。

美食天下 永利澳门娱乐场网上www.binaryhero.net温馨提示:

 在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。
研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。