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清热解暑 鱼香茄子的做法
清热解暑 鱼香茄子的做法
鱼香茄子的材料
茄子相克食物2条
肉末适量
适量
相克食物适量
红椒适量
青葱适量
蚝油2茶匙
1/2茶匙
鸡粉适量
麻油适量
生抽适量

鱼香茄子的做法图片步骤,怎么做鱼香茄子好吃?

  • 鱼香茄子的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    茄子切厚片
  • 鱼香茄子的家常做法第2步图片步骤 www.binaryhero.net
    第2步
    蒜和姜剁成蓉,红椒剁碎,青葱切花备用
  • 鱼香茄子的家常做法第3步图片步骤 www.binaryhero.net
    第3步
    肉末加入生抽`麻油`胡椒粉腌10分钟
  • 鱼香茄子的家常做法第4步图片步骤 www.binaryhero.net
    第4步
    把茄子放进油锅里炸
  • 鱼香茄子的家常做法第5步图片步骤 www.binaryhero.net
    第5步
    有点金黄色就可捞起备用
  • 鱼香茄子的家常做法第6步图片步骤 www.binaryhero.net
    第6步
    把油盛起来,留1汤匙的油把蒜蓉`姜蓉爆香。
  • 鱼香茄子的家常做法第7步图片步骤 www.binaryhero.net
    第7步
    加入肉末翻炒
  • 鱼香茄子的家常做法第8步图片步骤 www.binaryhero.net
    第8步
    再把红椒末加入炒一炒
  • 鱼香茄子的家常做法第9步图片步骤 www.binaryhero.net
    第9步
    加入水`蚝油`糖`麻油`生抽煮开,加些葱花。
  • 鱼香茄子的家常做法第10步图片步骤 www.binaryhero.net
    第10步
    把茄子倒进去捞一捞就可盛盘了

美食天下 永利澳门娱乐场网上www.binaryhero.net温馨提示:

 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜;但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。