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补肾养血 米粉土豆肉的做法
补肾养血 米粉土豆肉的做法
米粉土豆肉的材料
五花猪肉相克食物500g
土豆相克食物100g
相克食物适量
适量

米粉土豆肉的做法图片步骤,怎么做米粉土豆肉好吃?

  • 米粉土豆肉的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    准备米粉
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    第2步
    五花肉洗净切块
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    第3步
    准备土豆
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    第4步
    削皮,切块
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    第5步
    将肉和土豆放入盆中
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    第6步
    放入米粉搅拌均匀
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    第7步
    放几片生姜
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    第8步
    电高压锅桶中放适量的清水,放三脚架
  • 米粉土豆肉的家常做法第9步图片步骤 www.binaryhero.net
    第9步
    放准备好的肉
  • 米粉土豆肉的家常做法第10步图片步骤 www.binaryhero.net
    第10步
    盖盖,按下排骨键
  • 米粉土豆肉的家常做法第11步图片步骤 www.binaryhero.net
    第11步
    蒸好喽

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 五花肉的功效与作用
1.补充蛋白质
 
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
 
2.补肾养血
 
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
 
3.润燥
 
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。