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补充体力 巧克力饼干的做法
补充体力 巧克力饼干的做法
食用功效1、保护心脏:巧克力有一些黄酮素,这是天然的抗氧化成分,它能减少血管中斑块的形成,能预防中风和动脉硬化,同时也能提高人类的心脏功能,经常食用减少人类心脏病的发生。2、补充...
巧克力饼干的材料
巧克力相克食物70g
低筋面粉300g
鸡蛋相克食物2个
黄油125g
砂糖50g

巧克力饼干的做法图片步骤,怎么做巧克力饼干好吃?

  • 巧克力饼干的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    黄油与砂糖攪拌
  • 巧克力饼干的家常做法第2步图片步骤 www.binaryhero.net
    第2步
    加蛋液,攪勻
  • 巧克力饼干的家常做法第3步图片步骤 www.binaryhero.net
    第3步
    巧克力融化
  • 巧克力饼干的家常做法第4步图片步骤 www.binaryhero.net
    第4步
    打勻
  • 巧克力饼干的家常做法第5步图片步骤 www.binaryhero.net
    第5步
    筛入面粉,和好
  • 巧克力饼干的家常做法第6步图片步骤 www.binaryhero.net
    第6步
    团成团,用叉子或其它模具造型
  • 巧克力饼干的家常做法第7步图片步骤 www.binaryhero.net
    第7步
    好了

美食天下 永利澳门娱乐场网上www.binaryhero.net温馨提示:

 食用功效 

1、保护心脏:巧克力有一些黄酮素,这是天然的抗氧化成分,它能减少血管中斑块的形成,能预防中风和动脉硬化,同时也能提高人类的心脏功能,经常食用减少人类心脏病的发生。

2、补充体力:巧克力是一种高能量的食品,它能快速补充人体需要的能昨,可以缓解疲劳,也有利于人体运动后的体力恢复,另外巧克力中还含有铁、钙以及磷等多种微量元素,它们能加快血液循环,能让人们在运动中消耗的体力快速恢复。

3、润泽皮肤:巧克力中含有一些天然的黄酮类物质,这些物质可以减少皮肤氧化反应的发生,也能淡化色斑,细嫩肌肤。

4、舒缓情绪:巧克力中还含有一些酰胺类物质,这种物质能直接被人类大脑吸收,可以起到缓解压力放松情绪的重要作用。