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全麦牛奶饼干的做法
全麦牛奶饼干的做法
全麦饼干的营养价值1.补充能量: 全麦饼干的碳水化合物含量高,食用全麦饼干能提供人体所需的能量。吃全麦饼干上火吗饼干主要是用面粉制成的,不会导致所谓的上火,但饼干毕竟是一种粮食,过...
全麦牛奶饼干的材料
全麦粉120g
低筋粉120g
奶粉40g
鸡蛋相克食物牛奶相克食物95g
小苏打1ml(1ml的量勺一平勺)
白糖相克食物55g
沙拉油16g

全麦牛奶饼干的做法图片步骤,怎么做全麦牛奶饼干好吃?

  • 全麦牛奶饼干的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    所有材料混合,揉搓均匀(加入材料的顺序:先加液体,然后放入小苏打粉,晃匀,再放其它的材料。这样可以有效避免饼干出现较大的鼓包)
  • 全麦牛奶饼干的家常做法第2步图片步骤 www.binaryhero.net
    第2步
    擀薄(最好使用压面机,因为薄片均匀),我用压面机第3档
  • 全麦牛奶饼干的家常做法第3步图片步骤 www.binaryhero.net
    第3步
    压出形状
  • 全麦牛奶饼干的家常做法第4步图片步骤 www.binaryhero.net
    第4步
    烘烤,放入烤箱中间一层,160度烤到上浅色就行(10分钟的样子)
  • 全麦牛奶饼干的家常做法第5步图片步骤 www.binaryhero.net
    第5步
    出炉了

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 全麦饼干的营养价值

1.补充能量: 全麦饼干的碳水化合物含量高,食用全麦饼干能提供人体所需的能量。

吃全麦饼干上火吗

饼干主要是用面粉制成的,不会导致所谓的“上火”,但饼干毕竟是一种粮食,过量会影响正餐的进食,也不要选择含糖高的饼干或其他糖果作为零食。