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改善贫血 奶油培根意大利面的做法
改善贫血 奶油培根意大利面的做法
意大利面的功效与作用改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收...
奶油培根意大利面的材料
洋葱相克食物适量
培根80g
蘑菇50g
大蒜2g
2g
黄油2g
胡椒2g
奶油200ml

奶油培根意大利面的做法图片步骤,怎么做奶油培根意大利面好吃?

  • 奶油培根意大利面的家常做法第1步图片步骤 www.binaryhero.net
    第1步
    煮意大利面8-10分钟,熟后撩出沥干待用
  • 奶油培根意大利面的家常做法第2步图片步骤 www.binaryhero.net
    第2步
    黄油下锅,放入大蒜洋葱煸炒,加培根煎炒至金黄色,放蘑菇
  • 奶油培根意大利面的家常做法第3步图片步骤 www.binaryhero.net
    第3步
    加入200ml淡奶油和热水,煮,至稍粘稠,加入盐和胡椒
  • 奶油培根意大利面的家常做法第4步图片步骤 www.binaryhero.net
    第4步
    将意大利面放入收汁
  • 奶油培根意大利面的家常做法第5步图片步骤 www.binaryhero.net
    第5步
    装盘搞定!

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 意大利面的功效与作用

改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

如何挑选意大利面

妙招1.挑选面粉看颜色:小麦中有微量的胡萝卜素,所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色;添加了增白剂后,发生氧化反应,面粉就变成雪白或惨白色了。

妙招2.挑选面粉闻味道:未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味,而添加了增白剂的面粉会出现淡而无味或带有少许化学药品的味道。同时由于面是粉状的,吸味吸潮能力都很强,如果受潮后重新烘干,会带一些霉味,闻到微微一点麦香是最好的。

妙招3.挑选面粉用手捻搓:优质面粉手感稍微发涩。而掺加了滑石粉,石灰粉等物质的面粉,手感发滑。

另外,提醒广大消费者,在购买面粉时尽量到一些信誉好的商场、选择一些优质品牌,在产品的外包装上标注厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容比较齐全的面粉。绿色食品在任何情况下都不得使用过氧化苯钾酰,所以可以尽量选购带绿色食品标志的面粉。