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紫灵芝水的做法

紫灵芝水的做法

工  艺:口  味:原味难  度:初中水平人  数:准备时间:5分钟烹饪时间:<30分钟

灵芝水的主料:紫灵芝片30克

紫灵芝水的辅料:水适量

紫灵芝水的做法:

1、备好原料,国琼紫灵芝片30克.

2、将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。

3、锅中加入适量清水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。

4、大火煮开后,改为小火煮15分钟。

5、煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。

6、把汁液过滤到碗内,即可饮用。

第1步紫灵芝水的家常做法图片

家常菜做法大全www.binaryhero.net温馨提示:

1.紫灵芝水特别适合中老年人的长期养生保健(特别是患有糖尿病,高血压的人)。

2.煮紫灵芝忌用铁、铜、铝等金属器具(因为金属元素容易与中药成分发生化学反应,可能使疗效降低)可以用不锈钢锅、砂锅、陶瓷等器具。

3.紫灵芝片可煎煮2~3次,煮到最后颜色变浅了,紫灵芝中的营养成分差不多都被煮出来了。

4.紫灵芝不苦,特别苦的是赤芝。